Läufe am Rhein und Glühweinlauf

Nachdem Katja Grimm bereits seit einigen Jahren im Lauftraining von Christian Geimer unterstützt worden war, ist sie seit Oktober 2023 neues Mitglied der MANNschaft und hat ihre ersten vier Läufe für das Team hinter sich.

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Anfang Oktober stand der Halbmarathon in Köln auf dem Programm. Nach einer durch COVID-19 bedingten längeren Trainingspause und gesundheitlichen Nachwirkungen war die Teilnahme zunächst unklar. Es klappte zum Glück doch und das Ziel konnte bei hervorragender kölscher Stimmung in 2:07:50 Stunden erreicht werden – unter dem Niveau im Frühjahr, aber über den Erwartungen. Zwei Wochen später war das Tempo schon wieder etwas höher und beim Drei-Brücken-Lauf in Bonn konnten 15 Kilometer in 1:25:30 Stunden zurückgelegt werden – 8. Platz in der Altersklasse W30.

Zum Jahresabschluss ging Katja mit anderen
Teilnehmern aus der MANNschaft beim im Verein wohlbekannten Glühweinlauf in Hachenburg an den Start und lief die 6,5 Kilometer in 41:20 Minuten – 3. Platz in der Altersklasse. Das Regenwetter verdarb die Laune keineswegs und besonders der Anstieg am Ende gelang besser denn je.

Einen Tag später folgte der Nikolauslauf in Bonn: Das Ziel der 10-Kilometer-Strecke in den Rheinauen erreichte Katja nach 57:36 Minuten – 9. Platz in der Altersklasse.

Der nächste Meilenstein ist die Zwei-Stunden-Marke beim Bonner Halbmarathon im Frühjahr. Unsere neue Sportlerin freut sich, ihre persönlichen Ziele nun innerhalb der MANNschaft verfolgen zu können und vom Verein unterstützt zu werden!

5. Glühweinlauf Hachenburg

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Am Samstag, den 09.12.2023 fand in Hachenberg die 5. Auflage des Glühweinlaufs statt.

Die Teilnehmer erwartete eine anspruchsvolle 6,5 Kilometer Wendepunktstrecke mit ca. 140 Höhenmeter über überwiegend feste Feld- und Waldwege mit Start und Ziel im Marienstätter Weg. Aufgrund des gemeldeten starken Regens zur Startzeit um 16:00 Uhr reduzierte sich das gesamte Starterfeld auf 120 Teilnehmer. Nach einem starken 3. Gesamtplatz von Benjamin Klöckner in 26:45 Minuten (Platz 2. Altersklasse Männlich 40) liefen die übrigen Starter der MANNschaft wie folgt ins Ziel:

Platz 9. Christian Geimer in 29:57min (Platz 2. Altersklasse Männlich 30)

Platz 15. Christian Strauch in 30:51min (Platz 3. Altersklasse Männlich 30)

Platz 16. Lucas Benten in 31:18min (Platz 5. Altersklasse Männlich 35)

Platz 56. Katja Grimm in 41:20min (Platz 3. Altersklasse Männlich 30)

Platz 74. Siegmar Sendzik in 44:08min (Platz 5. Altersklasse Männlich 60)

Am Wendepunkt und im Ziel wurden Glühwein und Wasser gereicht, im Ziel standen dazu noch weihnachtliche Snacks zur Verfügung. Toller und vor allem privat organisierter Spendenlauf von Sabine Schneider und Reinhold Krämer!

Ausdauer-Cup Wenden

Am Samstag, dem 4.11.2023 fand der letzte Ausdauer-Cup im Jahr 2023 in Wenden bei kräftigem Dauerregen mit nur wenigen Pausen statt. Dazu kam noch ein böiger Wind und kühle 7 Grad, sodass viele Starter bis kurz vor dem Start sich ein trockenes Plätzchen suchten.

Für Die MANNschaft e.V. war trotz dieser widrigen Bedingungen im Hauptlauf über die 10-Kilometer-Distanz Dennis Pauschert am Start.

Er finishte den Lauf in 44:10 Minuten und belegte damit den 39. Platz von 134 Finishern im Gesamteinlauf.

In der Altersklasse erreichte er mit dieser Leistung bei sehr starker Konkurrenz den 9. Platz.

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Frankfurt Marathon

Am Sonntag, den 29.10.2023 ist in Frankfurt die diesjährige Marathonveranstaltung unter dem Motto „Run The Skyline“ ausgetragen worden. Unter den knapp 10.000 Starterinnen und Startern über die 42,195 Kilometer lange Laufstrecke ist auch der Athlet Benjamin Klöckner vom Westerwälder Triathlonverein Die MANNschaft e.V. gewesen.

Pünktlich um 10.00Uhr ist das Event gestartet worden. Davon wurden die ersten 8 Kilometer durch die beeindruckende Innenstadt zwischen den Hochhäusern von Frankfurt gelaufen. Danach ging es über den Main Richtung Höchst und schließlich wieder zurück mit dem großen Zieleinlauf in der illuminierten Frankfurter Festhalle.

Trotz teils sehr schwierigen Wetterbedingungen fanden sich aber wieder tausende Fans am Streckenrand ein, gaben dem Laufevent somit einen ganz besonderen Flair und sorgten für eine große Motivation der Läuferinnen und Läufer.

Nach 3:13:22 Stunden konnte Benjamin das Ziel durchnässt, aber glücklich über die Leistung, erreichen. Mit dieser Zielzeit konnte er Platz 1.497 von 7.564 gewerteten Männern erlangen und sich damit gut als Triathlet im Läuferfeld platzieren.

Herbstwaldlauf in Wilnsdorf

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Am Samstag, den 21.10.2023 fand mit dem Herbstwaldlauf des CLV- Siegerland in Wilnsdorf der vorletzte Wertungslauf der Ausdauer-Cup-Serie 2023 statt. Bei besten Witterungsbedingungen freuten sich die Organisatoren über ein deutliches Plus an Teilnehmern gegenüber dem Vorjahr. Der Herbstwaldlauf machte dann seinem Namen auch alle Ehre, denn nach den Regenfällen der vergangenen Tage gab es einige schlammige Passagen, die nur mit viel Geschick und griffigen Laufschuhen sturzfrei zu meistern waren.

Für Die MANNschaft e.V. war Dennis Pauschert im Hauptlauf über die 10-Kilometer-Distanz am Start. Er finishte in 46:39 Minuten und belegte damit den 31.Platz von 94 Finishern im Ziel. In der Altersklasse M35 erreichte er damit den 8.Platz.

Der letzte Lauf der Ausdauer-Cup-Serie 2023 und somit das Finale findet beim Südsauerlandlauf der SG Wenden am 4. November statt.

Löwenlauf Hachenburg 2023

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Am Samstag, den 21.10.2023 fand bei bestem Laufwetter der Löwenlauf in Hachenburg statt. Eine Laufveranstaltung in unmittelbarer Nähe zu vielen Wohnorten der MANNschafts-Athletinnen und -Athleten. Somit fanden sich auch dementsprechend viele Läufer des Vereins an der Startlinie der Hauptläufe über 6,3 Kilometer, 10,5 Kilometer und schließlich der Halbmarathon Strecke über 21,1 Kilometer ein.

Alle Läufe führen über hügelige, dafür aber sehr schöne Streckenabschnitte, welche größtenteils in den Wäldern um Hachenburg liegen.

Im Anschluss an die Laufveranstaltung wurde im Zielbereich bei einem warmen Tee gefachsimpelt und sich schon auf die Vorbereitung der neuen Saison eingestimmt.

Denn für viele MANNschaftlerinnen und MANNschaftler war dies das letzte sportliche Event im aktuellen Kalenderjahr.

Folgende Athleten erreichten das Ziel:

6,3-Kilometer-Strecke:

Markus Mille – 27:15 Minuten (Gesamtplatz 8)

Manuel Schütz – 27:33 Minuten (Gesamtplatz 9)

Jürgen Piecha – 37:14 Minuten (Gesamtplatz 67)

10,5-Kilometer-Strecke:

Marek Ermert – 53:40 Minuten (Gesamtplatz 64)

Siegmar Sendzik – 59:37 Minuten (Gesamtplatz 103)

Halbmarathon 21,1-Kilometer-Strecke:

Benjamin Klöckner – 1:29:08 Stunden (Gesamtplatz 7)

Niklas Schütz – 1:38:17 Stunden (Gesamtplatz 25)

Ausdauer-Cup Herdorf

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Am Sonntag, den 08.10.2023, fand der sechste Lauf zur Ausdauer-Cup-Serie 2023 statt. Bestes Laufwetter bei knapp 20 Grad, eine erfreulich große Teilnehmerzahl und dazu beste Stimmung am Streckenrand.

Die DJK Herdorf, Ausrichter des 35. Goetzelaufs konnte mit
der Veranstaltung sehr zufrieden sein.
Neben dem guten Wetter dürfte die amtliche Neuvermessung des Stadtkurses der Grund für den deutlichen Aufschwung vor allem in den Hauptläufen über 10 und 5 Kilometer gewesen sein, denn damit ist der Kurs im neu gestalteten Herdorfer Stadtzentrum bis ins Jahr 2028 bestenlistentauglich.

Für die MANNschaft e.V. war Dennis Pauschert im Hauptlauf über die 10-Kilometer-Distanz am Start. Er finishte in 42:51 Minuten und belegte damit im Gesamteinlauf den 28. Platz von 109 Finishern. In der Altersklasse M35 belegte er damit den 5. Platz.

Der nächste Lauf zur Ausdauer-Cup-Serie findet am 21.10.2023 mit dem Herbstlauf in Wilnsdorf statt.