Das Schwimmtraining am Montagabend leitete ("Gasttrainerin") Annette (swimpower.de, Darmstadt; gleichzeitig Orgachefin des Frankfurt City Triathlon) mit Palina sowie unserem TeamTrainer Timo. Zwischendurch ging es dann zu den Videoaufnahmen, die Palina durchführte. Bei der anschließenden Analyse im "Casino" des Löwenbades gab es ausführliche und konstruktiv=hilfreiche Kritik. Manche Tris aus MANNschaft, TuS Hachenburg und DJK Marienstatt, die sich bislang auf Paules Spuren wähnten mussten einsehen, dass es mit Wasserlage (Po hoch!) nicht so weit her ist. Auch dass eine hohe Zug-Frequenz nicht gleich schnell bedeutet, wurde anhand der Videaufnahmen sehr deutlich. Kräftige lange Armzüge und Ausnutzen der Gleitphase waren hier die Stichworte.
Vielen Dank an Herrn Schröder, dem des Löwenbades sowie an Frau Born (Löwenbad), die sich um das Catering kümmerte.