Kalte Temperaturen und böiger Wind zum Start des 30. Ausdauer-Cup

Autor: Dennis Pauschert, Abteilung Breitensport / Mountainbike
Die MANNschaft e.V. Verein zur Förderung des Ausdauersports

Der Startschuss zum 30. Ausdauer-Cup 2018 ist am Samstag, den 17.03.2018 in Herdorf gefallen. Auch im Jubiläumsjahr zieht der Ausdauer-Cup, den Michael Stern vom Betzdorfer Ausdauer-Shop im Jahre 1989 aus der Taufe gehoben hat, die Volksläufer offenbar in seinen Bann. Der 1. Lauf von insgesamt 10 Wertungsläufen wurde traditionell beim 32. Herdorfer Goetzelauf mit einem Rundkurs durchs Städtchen gestartet, der im Hauptlauf sechs Mal umrundet werden musste. Bei -5 Grad und böigem Wind war es kaum möglich, Bestzeiten zu erzielen. Im Hauptlauf über die 10 Kilometer-Distanz mit 129 Finishern war von Der MANNschaft e.V. Dennis Pauschert am Start. Er überquerte die Ziellinie in 40:16 Minuten und dem 5. Platz in der Altersklasse M30 sowie dem 29. Platz im Gesamteinlauf. Leider verfehlte er sein persönliches Ziel knapp, blickt aber aufgrund der Wetterumstände positiv auf die kommenden Wettkämpfe nach vorne. 

MTB - Bulls Cup Büchel 2018

Autor: Florian Zils, Team Mountainbike
Die MANNschaft e.V. Verein zur Förderung des Ausdauersports

Am Sonntag starteten die Triathleten Pierre Hohs und Florian Zilz abseits der Straße beim MTB Rennen in Büchel in der Klasse u40 Fun.
Um 12Uhr startete die Reise gemeinsam mit Pierre´s Freundin Kathi bei leichtem Regen in Richtung Eifel. Nach dem Anmelden fuhren die beiden sich gemeinsam mit einigen Freunden aus dem Westerwald warm.  Das Rennen startete (mit einer Stunde Verspätung) um 16:15. Pierre als Serienstarter fand seinen Startplatz in der ersten Reihe, Flo hingegen musste als letzter an den Start.
Nach einer Hektischen ersten Runde reihten die beiden sich im Mittelfeld ein und fuhren Solide mit. Die Strecke war durch die Regenfälle sehr aufgeweicht und schlammig. Flo rutschte leider auf dem letzten Trail im Schlamm weg. Der kleine Ausrutscher kostete ihn 2 Plätze. Dennoch waren beide mit Ihren Leistungen zufrieden. Pierre finishte als 19.  Flo wurde 16er.

Saisoneröffnung Team Radmarathon in Neuwied

Autor: Daniel Stefes, Team Radmarathon
Die MANNschaft e.V. Verein zur Förderung des Ausdauersports

IMG_3114_web.jpg

Traditionell am zweiten Märzwochenende begann für das Team Radmarathon die Saison.
Marc und ich waren am 12.03.2018 beim RRC Neuwied am Start. In einer großen Schleife ging es von Neuwied zunächst immer an der Wied entlang. Über Waldbreitbach, Neustadt bis nach Oberlahr und von dort über Puderbach bis Selters. Bei Temperaturen zwischen 4 und 12 Grad war es zwar noch frisch, aber schon ganz gut zu fahren. Auf den letzten Kilometern nach Selters setzte dann leider leichter Regen ein. Zu allem Überfluss blies der Wind dann im Sayntal ordentlich von vorne, sodass wir auf der sonst so angenehmen Abfahrt ordentlich treten mussten. Nach einer letzten Welle erreichten wir nach 105 Kilometern und einem mittleren 27er Schnitt das Ziel in Neuwied.
Unser Fazit: ein pannenfreier und gelungener Auftakt ins Radjahr 2018!

IMG_3112_web.jpg

Winterlaufserie LSV Porz

Autor: Christian Geimer, Triathlet
Die MANNschaft e.V. Verein zur Förderung des Ausdauersports

Christian Geimer lief bei der Winterlaufserie (am 21.01., 04.02. und 25.2.2018) über
10 Kilometer, 15 Kilometer und 21 Kilometer bei der 34. Auflage der Serie mit. 
Bei teilweisen Minusgraden, aber viel Sonnenschein konnte dennoch gut gelaufen werden.
Im Rahmen der Saisonvorbereitung waren die Läufe mit unterschiedlichen Schwerpunkten gestaltet und somit kamen folgende Zeiten zustande: 10 Kilometer mit 43:39 Minuten, 
15 Kilometer mit 59:01 Minuten und 21 Kilometer mit 1:29:35h. In der Gesamtwertung
hieß das Platz 17 mit einer Gesamtzeit von 3:12:04h und Platz 6 in der Männerklasse. 
Zum Abschluss der Saisonvorbereitung finden in Niederfischbach die Rheinland-Pfalz-Meisterschaften über 10 Kilometer statt, danach beginnt die Vorbereitung auf den
IRONMAN Südafrika. 

Winterlaufserie_Porz.jpg

Formtest für Flo in Niederfischbach

Beim vierten Lauf vom Ausdauer-Wintercup 2017/2018 in Niederfischbach reite sich von Der Mannschaft e.V. leider nur ein Starter in das Starterfeld der 180 Teilnehmern ein. Flo Zilz zeigte mit einer Zeit nahe der 40 Minuten Schallmauer von 41:27 Minuten, das er recht gut im Winter an seiner Form gearbeitet hat und dass das Training die ersten Erfolge zeigt. Unter allen Teilnehmer landete er auf Platz 47 und in seiner AK M30 auf Rang 13.

Bei der Strecke in Niederfischbach handelt es sich bei dem 10 km und 5 km um eine flache, schnelle Wendepunktstrecke auf dem neuen Radweg der von Niederfischbach nach Oberasdorf führt. Die Stecke ist vom DLV vermessen und ist ideal für eine Standortbestimmung.

Flo Zilz – Niederfischbach

Sunday, muddy Sunday. Enduro One Finale Wipperführth.

Autor: Marco Lenz
Die MANNschaft e.V. Verein zur Förderung des Ausdauersports

e1_wipperfuerth_220_20171010_1320369713_website.jpg

Was für ein Abschluss meiner ersten Enduro-Saison!

Am 07./08.10.2017 fand das Serienfinale der Enduro One Saison in Wipperfürth im Bergischen Land. Nach rund 1,5 Stunden Fahrt erreichte ich am frühen Samstagmorgen zusammen mit Marc Oppermann das Eventgelände. Wir machten uns fertig und waren pünktlich zum Trainingsstart parat. Marc war so nett, mich im Bus seines Teams, „Team Bulls Gravity“, mitzunehmen. Dafür an dieser Stelle noch mal herzlichen Dank!
Beim Training versuchte ich wieder alles mitzunehmen, was mir möglich war. Als Neuling im Enduro Sport war es für mich ein Segen, mit Marc zusammen die Stages abzufahren. Denn wo lernt man mehr, als beim schnellsten Mann des Wochenendes?

Ab 15.30 Uhr ging es dann zum Prolog. Eine kurze, aber tückische Stage stand auf dem Plan. Ich konnte den Prolog auf Platz 14 meiner Klasse beenden. Das bedeutete für mich, mein Bestes Saisonergebnis eingefahren zu haben. Marc war Tagesschnellster. Gratulation.
Dann hieß es ab nach Hause und relaxen.

Sonntagmorgen. 7.30 Uhr. Abfahrt Richtung Wipperfürth. Da Marc in der ersten Startgruppe startete, mussten wir früh raus. Ich durfte in Startgruppe 8, etwa eine Stunde später an den Start. Es standen 8 Stages auf dem Plan. Dauerregen war angesagt. Es ging auf knapp 30 Kilometer durchs Bergische Land. Jeder verfügbare Höhenmeter wurde mitgenommen.
Die ersten Stages liefen ganz gut. Ich reihte mich da ein, wo ich im Prolog schon unterwegs war. Stage für Stage zwischen Rand 10 und 20.

Nach über der Hälfte des Rennens merkte ich aber dann doch einen Kräfteverfall.
Kein Wunder. Hatte ich ja circa 6 Wochen nicht auf dem Rad gesessen. Somit waren die Stages, gespickt mit kleinen Anstiegen und Tretpassagen, nicht gerade meine Stärke an dem Tag. Dennoch war ich auf Stage 5 schnell und konnte die elftschnellste Zeit herausfahren.
Dann kam, was ich unbedingt verhindern wollte. Auf Stage 6, dem Prolog (der meines Erachtens am Sonntag unfahrbar war), rutschte ich über beide Räder weg und legte mich in den tiefen Schlamm. Das raubte mir viel Zeit und Kraft (die ich eh schon nicht hatte).
Platz 40 auf Stage 6 war für mein Gesamtergebnis nicht gerade vorteilhaft. Stage 7 lief dann auch nicht nach Plan und mein Ziel, erste Punkte einzufahren, drohte zu scheitern.

Die letzte Stage war aber dann wieder OK und ich konnte als mit Platz 18 in meiner Klasse tatsächlich erstmals Punkte einfahren. Das war auf Grund der Verhältnisse und meiner nicht gerade wettkampftauglichen Verfassung dann doch nicht so schlecht.
Mein Resümee zur Premierensaison im Enduro-Sport und bei der Enduro One Serie: Mit einem höheren Fitnesslevel wären sicher viel mehr Punkte drin gewesen. Daran sollte ich arbeiten. Das Material (powered by Bockshop) hat gehalten. Daran hat es also nicht gelegen. Ich bin das erste Mal auf Stein gefahren (Aschau) und das erste Mal über den Lenker abgestiegen (ebenfalls Aschau). Ein Rennen gefiel mir Persönlich nicht so gut (zum dritten Mal Aschau) da viele Höhenmeter mit wenig Kilometern – zu viel Plagerei für 10 Minuten Trailfun. Die anderen Rennen haben Spaß gemacht. Einen erneuten Serienstart werde ich wohl nicht angehen da die einzelnen Rennen sich immer weiter von uns wegbewegen. Schade aber nicht zu ändern.

Es wird sicher auch in 2018 das ein oder andere Rennen geben, an dem ich teilnehmen werde.

Bis Bald im Wald
Marco

3 x auf Platz 1 beim Langenbach Lauf

Autor: Bernhard Schüßler
Die MANNschaft e.V. Verein zur Förderung des Ausdauersports

Eine starke Leistung von "Der MANNschaft" beim Heimrennen am Samstag, den 30.09.17 in Langenbach. Bei recht durchwachsenem Wetter, mit teilweise Regen und Windböen, verlangte die aufgeweichte 5 Kilometer-Runde mit fast 75 Höhenmetern den Teilnehmern einiges ab. Ein beherztes Rennen zeigte auch gleichzeitig der jüngste Teilnehmer
der MANNschaft, Julius Emil Mann. In 20:27 Minuten absolvierte er die 5 Kilometer-Runde und verpasste um einen Wimpernschlag von einer Sekunde das Podest nur knapp und landete auf Platz 4. Über 10 Kilometer, entsprechend 2 Runden, standen gleich 4 Starter vom Team an der Startlinie. Eine Top 10-Platzierung erreichte Klaus Kelter auf Platz 6 in 41:16 Minuten und in der Altersklasse 30 Platz 1, gefolgt von Florian Filz auf Position 9 in 44:53 Minuten, in der Altersklasse 20 Platz 4. Auf Platz 14 in 48:09 Minuten und somit deutlich unter 50 Minuten landete Pierre Hohs. In der Altersklasse 30 ebenfalls Platz 4. Markus Mann wurde bei seinem Zieleinlauf von allen Teammitgliedern begleitet und lief gute 53:40 Minuten – was für Ihn Platz 29 unter allen Teilnehmern und in der Altersklasse 50 einen weiteren Platz 4 bedeutete.
 
Die 1/2-Marathondistanz hatten sich die Altersklassenathleten Maik Wahler und Bernhard Schüßler zur Aufgabe gestellt. "Die 4 Runden mit fast 300 Höhenmetern sind alles andere als flach", so Bernhard nach dem Rennen. Maik kam als Gesamt-6ter in 1:48,36 Stunden ins Ziel – AK45 Platz 1 – und für Bernhard in 1:33,42 Stunden ging es noch weiter nach vorne bis auf Platz 3 aller Teilnehmer und ebenfalls Platz 1 in der Altersklasse 50.
 
Die durchweg guten Leistungen mit 3 x Platz 1 waren eine gelungene Werbung für den Laufsport und gleichbedeutend für den Verein.
 

Fotos: Thomas Österreich