Wäller Lauf Cup Neuhäusel

Autor: Christian Geimer, Triathlet
Die MANNschaft e.V. Verein zur Förderung des Ausdauersports

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Am Samstag, den 27.4. startete Christian zu Beginn des Wäller Lauf Cups in Neuhäusel über 10 Kilometer . Der Wäller Lauf Cup ist eine Serie aus 10 Veranstaltungen in der Region, wo es gilt möglichst viele Punkte zu sammeln, die sich aus Gesamtklassement und Alterswertung addiert ergeben. Bei dem Auftakt konnte er sich auf den anspruchsvollen 10 Kilometern Strecke mit 145 Höhenmetern rund ums Nonnenheck mit 39.06 Minuten auf Platz 5 im Gesamten sowie Platz 2 in der Altersklasse gut positionieren. Der nächste Lauf wird in Boden sein.

Die MANNschaft e.V. beim Teamlauf am Wiesensee

Autor: Marco Lenz, Team Mountainbike
Die MANNschaft e.V. Verein zur Förderung des Ausdauersports

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Laufen für einen guten Zweck. Das sollte man doch unterstützen! Zu viert traf man sich am Winner Ufer, um mit vielen Gleichgesinnten den Wiesensee ein Mal zu umrunden. Die Bedingungen waren perfekt. Für einen Tag im April schon fast zu warm.

Florian Zilz, Marek Ermert, Mike Wahler und Marco Lenz machten sich um 18.00 Uhr gemeinsam an den Start. Der erste Kilometer war der Schlimmste. Vom Ufer aus ging es entlang der Bundesstraße bis zur Einfahrt Hotel/Golfplatz und dann weiter an den Parkplätzen vorbei zum höchsten Punkt. Danach galt es, den Rhythmus für den Rest des Laufes zu finden. Nach einer kleinen Schleife um den Golfplatz fand man sich dann am Ufer wieder. Dieses wurde dann auch bis zum Ziel nicht mehr verlassen.

Nach 6,5 Kilometern konnten Flo, Marek und Mike den dritten Platz in der Teamwertung einnehmen. Florian umrundete den See in 26.59 Minuten auf Gesamtrang 8 (Platz 2 in seiner Klasse), Marek auf Rang 13 (Platz 1 in seiner Klasse in 27.58 Minuten), Mike auf Rang 21 (Platz 3 in seiner Klasse in 28.40 Minuten) und Marco auf Platz 73 (Platz 9 in seiner Klasse in 33.30 Minuten). Bei einem Starterfeld von rund 450 Teilnehmern ein tolles Ergebnis.

Trio bei den Duathlon Deutschen Meisterschaften

Autor: Christian Geimer, Triathlet
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Nils Schäfer überragt mit Platz 3 in der Altersklasse.

Am Sonntag, den 14.April fuhren die 3 Männer der MANNschaft nach Alsdorf um dort den Saisonauftakt zu meistern. Nils Schäfer, Christian Geimer sowie Maximilian Rhode gingen mit unterschiedlichen Erwartungen an den Start um die 10 Kilometer Laufen, 60 Kilometer Rad sowie 10 Kilometer Laufen zu bewältigen. Bei frischen 1 Grad und leichtem Schneefall musste in der Europastadt ein Rundkurs mehrfach durchlaufen und befahren werden. Nils Schäfer konnte bei seiner Premiere voll überzeugen, indem er in der 1. Verfolgergruppe mit vom Rad stieg und anschließend seine Laufstärke unter Beweis stellen konnte. Mit Platz 3 hatte er überhaupt nicht gerechnet und war super zufrieden nach 2.42 Stunden den Erfolg zu feiern. In der gleichen Altersklasse wie Nils kam Christian nach 3.03 Stunden ins Ziel… Ein Missgeschick in der 2. Wechselzone kostete viel Kraft und Nerven und nach einigen Minuten hatte er sich gefangen und konnte sein Laufpensum abspulen. Platz 15 in der Altersklasse war an dem Tag sein Maximum, zufrieden war er dennoch nicht. Unglücklich lief das Rennen in der Elite für Maximilian. Nach langer Verletzung versuchte er sein Glück in der Topklasse, wo er nach einem schnellen Lauf seine Radstärke eindrucksvoll demonstrierte und in Top5-Nähe wieder zum Laufen ging. Dort brach die alte Verletzung in Kombination mit der eisigen Kälte auf, sodass ein Laufen nicht weiter möglich war und er das Rennen leider aufgeben musste.

So fuhren die 3 Männer mit tollen Erfahrungen, aber unterschiedlichen Ergebnissen nach Hause.

Alle 3 waren sehr erfreut über den Support an der Strecke, da es bei den Bedingungen viel über Kampf und Willen ging. Jetzt kann für alle die Triathlon-Saison zeitnah starten.

Gute Platzierungen beim Saisonauftakt des Ausdauercups 2019

Autor: Christian Geimer, Triathlet
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Beim 33. Herdorfer Goetzelauf über 10 Kilometer, zugleich 1. Lauf des Ausdauercups 2019, war die MANNschaft e.V. mit 3 Startern vertreten. Wie auch in den Jahren zuvor wurde die Strecke auf 6 Runden durch die Innenstadt aufgeteilt. Am besten kam Christian Geimer zurecht, der in 38.51 Minuten auf Gesamtplatz 10 einlief (Männer Ak.5). Kurz dahinter folgte Florian Zilz mit 41.23 Minuten auf Gesamtplatz 14 und dem 3. Platz in der M30, sowie Konstantin v. Niesen mit 44.00 Minuten auf 5.Platz in der M 45. Der nächste Lauf wird am 04.05.2019 in Kirchen über 10 Kilometer sein.

Deutsche Meisterschaften im Crossduathlon

Autor: Florian Zilz, Team Triathlon
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Am Sonntag, den 17.03. stand für Florian Zilz der erste Formtest des Jahres bei der Crossduathlon DM in Trier an. Es sollten 5 Kilometer gelaufen, 23,5 Kilometer Mountainbike gefahren werden und anschließend noch einmal 2,5 Kilometer gelaufen werden. Bei sehr tiefem Matsch und schlammigen Bedingungen absolvierte Florian den ersten Lauf in knapp unter 21 Minuten, leider war nach der ersten Radrunde der Wettkampf schon beendet. Schon leicht angeschlagen gestartet musste das Rennen aufgrund der Erkältung leider beendet werden. Nun gilt es, sich zu erholen um in Herdorf beim Ausdauercup im April fit am Start zu stehen.

Winterlaufserie Köln Porz

Autor: Christian Geimer, Triathlet
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Auch in diesem Jahr starteten Günter und Christian bei der großen Serie über 10-15-21 Kilometer in Köln Porz. Bei dem letzten Lauf am Sonntag, den 24.2.19 bei perfektem Laufwetter über die 21 Kilometer schaffte Günter in 1.37.12h Platz 4 in seiner Altersklasse, Christian kam nach 1.26.39h und mit Platz 5 in seiner Altersklasse ins Ziel. Durch konstant gute Läufe bei der Serie konnten in der Gesamtwertung in der einzelnen Altersklasse Podiumsplatzierungen erreicht werden. Günter lief mit 45.46 Minuten, 1.09.50h und 1.37.12h und einer Gesamtzeit von 3.32.48h zu Platz 3 in der M55, Christian erzielte mit 39.48 Minuten, 59.44h und 1.26.39h in 3.07.28h Platz 2 in der Männer Hauptklasse. Nun steht die Vorbereitung auf die ersten Triathlonwettkämpfe an. Harald Kohlhaas nutze ebenfalls den Lauf für seinen Formtest und konnte nach 1.44.19h den Laufwettkampf abschließen.

Die MANNschaft e.V. beim Mitja Marató de Barcelona

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Autor: Dennis Pauschert, Team Breitensport / Mountainbike
Die MANNschaft e.V. Verein zur Förderung des Ausdauersports

Am 10. Februar 2019 fand der Halbmarathon in Barcelona statt, der auch bekannt ist unter dem Namen Asics Mitja Marató de Barcelona und neben dem Marathon, der jeweils im März stattfindet, die zweite große Laufveranstaltung in Barcelona darstellt.
Die 21,0975 Kilometer lange Strecke führte die 19000 Starter vom Arc de Triomf durch die Altstadt zum Plaça Catalunya. Von dort ging es die berühmte Rambla hinunter und die Avinguda del Paral·lel entlang, durch den Modernisme-Stadtteil Eixample zurück zum Arc de Triomf. Anschließend ging es vom Parc de la Ciutadella am östlichen Eixample vorbei zum Torre Agbar, einem der markantesten Gebäude Barcelonas. Von dort aus führte die Strecke die Läufer über die Avinguda Diagonal zum Fòrum, am Strand entlang wieder am Parc de la Ciutadella vorbei zum Arc de Triomf, wo sich das Ziel befand. Somit absolvierten die Läufer einen recht interessanten und abwechslungsreichen Stadtkurs. 
Als erster Läufer für Die MANNschaft finishte Dennis Pauschert in einer Zeit von 01:30:41 Stunden und Platz 2139. Ihm folgte Kenny Oberheide in einer Zeit von 01:50:19 Stunden und Platz 7693. Sascha Kühne erreichte das Ziel in einer Zeit von 01:56:58 Stunden und Platz 9954. Für Kenny Oberheide und Sascha Kühne war es der erste Wettkampf im Trikot für Die MANNschaft. Am Ende des Tages konnte der Veranstalter 16413 Finisher am Arc de Triomf begrüßen.