Autor: Marc Niedergriese

Aufwärmen und dann auf zur Startaufstellung. Nach einem guten ersten Kilometer wurde ich bis zum Wendepunkt etwas langsamer, konnte mich aber später wieder fangen.
Den letzten Kilometer konnte ich dann als Schnellsten der 5 Kilometer abspulen, so dass eine Zeit von 18:26 Minuten und ein 8. Gesamtplatz dabei heraus kam.
Nach ein wenig Auslaufen ging es nach Hause noch ein wenig locker auf der Rolle fahren.